Ujhelyi Szende vagyok,

táplálkozás, hormonális táplálkozás, illetve sporttáplálkozási tanácsadó.

Közel 9 éve kezdtem az egészséges életmód iránt érdeklődni. Akkor még nem tudtam, hogy az út amin elindulok elvezet majd valódi hivatásomhoz, és néhány éven belül létrehozom a Szende, szép test szép lélek” Táplálkozás Tanácsadó Irodát. Eleinte csak néhány kilótól szerettem volna megszabadulni, de nem tudtam hogyan kezdjek neki. Elveszett voltam az elérhető információk rengetegében. Végül kezembe vettem az irányítást, és megtaláltam a saját utam. Utólag jöttem rá, mennyi időt és energiát spórolhattam volna meg, ha lett volna valaki, aki utat mutat. Ekkor döntöttem úgy, hogy tovább képzem magam azért, hogy én lehessek az, aki segít másoknak elkerülni a zsákutcákat és megtalálni a helyes utat egy egészségesebb és boldogabb élet felé.

Miért Fontos Az Egészséges Táplálkozás?

Úgy gondolom, hogy az egészséges életmód sokkal több, mint egyszerű fogyókúra. A valódi cél, hogy minél több ideig, minél jobb egészségi állapotnak örvendjünk; egy csinosabb testben, boldogan, kiegyensúlyozottan, békében élve a környezetünkkel és önmagunkkal. Nemcsak a testünkkel, de a lelkünkkel és elménkkel is foglalkozni kell. Az életmódváltás az élet minden területére kiterjed. Természetesen azt, hogy milyen ember vagy, nem a külsőd határozza meg, de óriási hatással lehet rá. Az önértékelés, magabiztosság, kiegyensúlyozottság és az élet különböző területein való boldogulás, mind függ attól is, hogyan nézel ki és hogyan érzed magad a bőrödben.

Rengeteg nagyon különböző emberrel kerülök kapcsolatba a munkám során. Van, aki pajzsmirigy gondokkal, allergiával, vagy IR-rel küzd. Fontos, hogy ezeknek az egyedi és sokszor összetett problémáknak a mélyére ássunk és az alapoknál kezdjük a közös munkát, így hosszú távon is fenntartható megoldások születnek. Az összefüggések felismerése a titok, ha valódi eredményeket akarunk elérni.

Kapcsolatfelvétel

Jelentkezz e-mailben és mi felvesszük veled a kapcsolatot, hogy megbeszéljük a következő lépéseket.

Állapotfelmérés

A folyamat egy kérdőív kitöltésével és egy héten keresztül táplálkozási napló vezetésével indul.

Személyes konzultáció

A következő lépés a kérdőív és táplálkozási napló kiértékelése, és egyedi igényeid felmérése.

Az egyedi étrend elkészítése

A konzultáció során megbeszéltek alapján elkészítem a személyre szabott étrended.

Az étrend gyakorlatba ültetése

Ekkor indul az igazi együttműködés, amikor elkezdesz a személyre szabott étrend szerint táplálkozni.

Hiszek abban, hogy szakértő segítséggel Te is elérheted céljaid bármilyen lehetetlennek tűnjön is. Ismerd meg korábbi ügyfeleim történeteit, meríts erőt sikereikből, és jelentkezz Te is!

*A hírlevélre való feliratkozással megerősítem, hogy elfogadom az Általános Szerződési Feltételeket.

Munkám során gyakran szembesültem vele, milyen nehézségekkel küzdenek azok, akiknél valamilyen ételintolerancia áll fenn. Az étrendjükbe illeszthető ételek beszerzése sokszor kihívást jelent és sokba is kerül. Ez inspirált arra, hogy létrehozzam Debrecen egyetlen mindenmentes helyét, ahol az egészséges, mindenmentes és finom szendvicsek, péksütik és alapanyagok mindenki számára elérhetők.

Ugorj be a Free Revolution üzletébe, és próbáld ki termékeink!

Nyitvatartás: H-P: 8:00-17:00 Sz: 9:00-13:00

Ha készen állsz a változásra és úgy érzed szakértő segítségre van szükséged, keress bátran e-mailben, telefonon (+36 70 604 0024), vagy töltsd ki az alábbi űrlapot. A beérkezett üzenetekre általában 1 munkanapon belül válaszolok.