Januári program
6 hetes közös női program
Programidőszak: január 19. – március 02.
Jelentkezési határidő: január 18.
Cél: 3–6 kg fogyás, könnyedség, önbizalom és testi-lelki feltöltődés.
Együtt könnyebb.
Együtt sikerül.
Ez nem egy szigorú fogyókúra.
Ez egy közös női út, ahol minden héten lépésről lépésre haladunk – tudatosabban, szeretettel, egymást támogatva.
Nem kell egyedül küzdened az újrakezdéssel, a motivációhiánnyal vagy a káoszos napokkal.
Ebben a programban egy támogató női körben dolgozunk azon, hogy könnyedebbek, magabiztosabbak és energikusabbak legyünk – testben és lélekben is.
Mi vár rád a 6 hét alatt?
Ebben a programban minden hétnek van egy iránya, egy témája.
Kapsz útmutatót, inspirációt, gyakorlatokat, közös kihívásokat és támogatást.
- Heti útmutató az étkezéshez, mozgáshoz és lelki fókuszhoz
- Edzésajánló – könnyen beilleszthető, otthoni mozgásformák
- Közös főzős ötletek – valós, finom, egyszerű ételek
- Tervek és check-listák, hogy rendszert hozz a napjaidba
- Zárt közösségi tér / női kör, ahol bátorítást, inspirációt és társakat találsz
Kinek való ez a program?
Neked szól, ha:
szeretnéd visszanyerni az energikusságodat és jól érezni magad a testedben,
már többször nekifutottál, de egyedül nehéz volt kitartani,
vágysz egy női közegre, ahol nem verseny, hanem támogatás van,
és idén szeretnél büszke lenni magadra.
Milyen eredményekre számíthatsz?
3–6 kg egészséges, tartható fogyás,
feszesebb test, könnyedség, jobb közérzet,
tudatosabb étkezés, nyugodtabb emésztés,
több energia a napokban, kevesebb bűntudat,
lelki erősödés, önbizalom, motivált közérzet,
új, egészséges szokások,
Ebben a 6 hétben nemcsak recepteket és tippeket kapsz.
Hanem egy közösséget, ahol együtt mozgunk, együtt főzünk, együtt tervezünk –
és közben együtt tanuljuk újra szeretni magunkat, a testünket és az életünket.
Minden héten megosztom veled az irányt, te pedig annyit teszel, amennyi belefér
nincs nyomás, csak lépésről lépésre haladás.
A részvétel feltételei
A program ára: 24.990 Ft
Program időtartama:
január 19. – március 02.
Jelentkezési határidő:
január 18.
Üzenet tőlem, Szendétől
Ne várj a „tökéletes pillanatra” – a tökéletes pillanat most van.
Hat hét alatt rengeteget tud változni a tested, a közérzeted, a gondolkodásod.
Gyere, csináljuk együtt – nőként, egymást támogatva, szeretettel, őszintén.
És amikor majd belenézel a tükörbe,
azt szeretném, ha mosolyognál, és azt mondanád:
„Megcsináltam. Büszke vagyok magamra.”
*A hírlevélre való feliratkozással megerősítem, hogy elfogadom az Általános Szerződési Feltételeket.
Ha készen állsz a változásra és úgy érzed szakértő segítségre van szükséged, keress bátran e-mailben, telefonon (+36 70 349 1917), vagy töltsd ki az alábbi űrlapot. A beérkezett üzenetekre általában 1 munkanapon belül válaszolok.
