Együtt a testeddel
Őszi Program
Programidőszak: szeptember 14. – október 25.
Időtartam: 6 hét
3–6 kg fogyás, könnyedség, önbizalom és testi-lelki feltöltődés.
Ez nem egy szigorú fogyókúra.
Ez egy közös női út, ahol minden héten lépésről lépésre haladunk – tudatosabban, szeretettel, egymást támogatva.
Nem kell egyedül küzdened az újrakezdéssel, a motivációhiánnyal vagy a káoszos napokkal.
Ebben a programban egy támogató női körben dolgozunk azon, hogy könnyedebbek, magabiztosabbak és energikusabbak legyünk – testben és lélekben is.
Mi vár rád a 6 hét alatt?
IR-barát, magas fehérjetartalmú, szezonális menütervek
Minden héten új, kiszámolt es szezonális receptek
Személyre szabott kalóriadeficit
Igény esetén glutén- és tejmentes javaslatok
Heti élő főzés velem
A tervezés megtanulása, hogy a program után is magabiztos legyél
Opcionálisan heti edzésvideók
Kéthetente tudásanyag és szemléletformáló előadás
Heti Teams találkozók, ahol személyesen is át tudjuk beszélni a kérdéseidet
- Folyamatos támogatás és kísérés a teljes program alatt
Kinek ajánlom?
Annak, aki szeretne fogyni úgy, hogy közben nem kell állandóan lemondania mindenről.
Annak, aki inzulinrezisztenciával, hormonális egyensúlytalansággal vagy változókor körüli tünetekkel küzd, és szeretné jobban megérteni a testét.
Annak, aki unja a folyton újrakezdett diétákat, és végre egy fenntartható rendszert szeretne.
Annak, aki szeretné megtanulni előre megtervezni az étkezéseit, hogy a rohanós hétköznapokban is könnyebb legyen jól dönteni.
Annak, aki szeretne újra örömmel főzni, változatos, szezonális és valóban finom ételeket készíteni.
Annak, aki nem csak a mérlegen szeretne változást látni, hanem energikusabbnak, magabiztosabbnak és kiegyensúlyozottabbnak is szeretné érezni magát.
És annak, aki nem egy újabb fogyókúrát keres, hanem egy olyan szemléletet, amit a program után is magával tud vinni.
A részvétel feltételei
Early Bird árak
Az első 10 főnek 19 990 Ft + Tízórai-Uzsonna E-book ajàndékba
Azt követően Augusztus 30-ig: 24 990 Ft + Tízórai-Uzsonna E-book ajàndékba
Szeptember 12-ig: 29 900 Ft + Tízórai-Uzsonna E-book ajàndékba
Heti edzésvideókkal: + 5 000 Ft( választható)
Üzenet tőlem, Szendétől
Ne várj a „tökéletes pillanatra” – a tökéletes pillanat most van.
Hat hét alatt rengeteget tud változni a tested, a közérzeted, a gondolkodásod.
Gyere, csináljuk együtt – nőként, egymást támogatva, szeretettel, őszintén.
És amikor majd belenézel a tükörbe,
azt szeretném, ha mosolyognál, és azt mondanád:
„Megcsináltam. Büszke vagyok magamra.”
*A hírlevélre való feliratkozással megerősítem, hogy elfogadom az Általános Szerződési Feltételeket.
Ha készen állsz a változásra és úgy érzed szakértő segítségre van szükséged, keress bátran e-mailben, telefonon (+36 70 349 1917), vagy töltsd ki az alábbi űrlapot. A beérkezett üzenetekre általában 1 munkanapon belül válaszolok.
