## Személyre szabott segítség a következő lépésekhez

Ha úgy érzed, hogy nincs szükséged hosszabb együttműködésre, de szeretnél választ kapni néhány konkrét táplálkozási kérdésedre, szeretettel várlak egy 50 perces konzultációra.

A találkozó előtt táplálkozási napló segítségével megismerem jelenlegi étkezési szokásaidat és élethelyzetedet. A konzultáció során közösen átbeszéljük a kérdéseidet, a céljaidat, valamint azokat a nehézségeket, amelyekkel jelenleg szembesülsz. Ezután olyan személyre szabott, a mindennapokban is alkalmazható javaslatokat kapsz, amelyek segíthetnek elindulni a számodra megfelelő irányba.

## Mit tartalmaz a konzultáció?

– 50 perces személyes vagy online konzultáció
– a táplálkozási napló áttekintése
– jelenlegi helyzeted és étkezési szokásaid felmérése
– céljaid és kérdéseid részletes átbeszélése
– személyre szabott, gyakorlatban is alkalmazható javaslatok
– a legfontosabb elhangzottakat összefoglaló e-mail

## Hogyan történik a jelentkezés?

A vásárlás után legfeljebb egy munkanapon belül felveszem veled a kapcsolatot. E-mailben egyeztetjük a konzultáció időpontját és formáját, valamint elküldöm neked a felkészüléshez szükséges tudnivalókat.

A konzultáció személyesen vagy online is megtartható, előzetes egyeztetés alapján.

## Kinek ajánlom?

Neked szólhat ez a konzultáció, ha:

– bizonytalan vagy a jelenlegi étkezési szokásaiddal kapcsolatban;
– konkrét táplálkozási kérdéseid vannak;
– szeretnéd átlátni, min lenne érdemes változtatnod;
– személyre szabott, gyakorlatias iránymutatásra van szükséged;
– egy hosszabb együttműködés előtt szeretnéd megismerni, hogyan dolgozom.

**Időtartam:** 50 perc
**Részvétel:** személyesen vagy online
**Ár:** 20 000 Ft